오전에 스파랜드에 있다가...킴스들려 노란물 한캔사서 마시고..
시청으로...오후2시~4시까지 봉사자교육이 있어서,..
두시간여~~재미나게 있다가...귀가
집에오니 좀출출해서...조금있으면 저녁먹을건데도...노란물에 양파를 듬북 썰어 넣고 부침게부쳐 먹었다.
원래 오늘이 큰아들 생일이라...
저녁에 메밀국수 먹기로 약속했는데.....
전설에 의하면~~ 생일저녁에 국수먹음 명이 길어진다는 의미...ㅎㅎ 겸사~겸사~
이~좋은세상에 건강하게 오래살면 얼마나 좋아~~ㅎ
나는 배가 불러 먹을수가 없네...
막걸리에 메밀 부침게에 메밀칼국수 비빔국수시켜먹는데....
아들사는 동네에 맛집~~
나는 막걸리만 한잔 마시고 칼국수 조금 먹고.....
막걸리 잘 안마시는데...아주 맛이 좋앗다~ㅎ
아들이...건강해야 하는데,,,요즘 어께가 아프다고 생각에 목 디스크 같다는데...
하는일이 컴터 주로 보고 앉아 있는거라 그렇것이다 추측~~
몇칠있음 외국으로 장기출장 한달여~~ 또 간다는데...어쩌까 몰라 많이 아픈 모양인데...
특별히 힘쓰고 그러지도 않앗다는데....
병원가보려 한다고......
걱정이네~~
오늘 사우나에서 안좋은소리를 들어 더~ 걱정
이야기 듣는데 아들 생각이 났다.
신장에 이상이 생겨도 어깨.등짝 엄청~ 고통스럽게 아프다고..
원인은 다른데 있었는데...엉뚱한 치료로 돈도 많이 날리고 햇다는~~걱정걱정~
가족모두 건강하기를 간절히 소망~♡
이마트 트래이더스 들려귀가...
집에오니 현관앞에 아로니아주문한게 와있어...랑님이랑 그거 꼭지 따느라고 죽을뻔~
허리아프고 졸립기도하고 ...하다가 시간이 너무 많이걸려중단~ 냉동실보관...
시간나면 해야지~~
레몬청도 선물받앗다.
아로니아가 떨어져서 냉동 주문~~10키로...
아침마다 바나나나 & 사과넣고 우유에 갈아 먹는다.
블루베리 먹었엇는데...아로니아가 안토시아닌 성분도 더많이 들고해서 좋다고하여 아로니아로 먹기시작한지 꽤됐다.
