12/28 스파랜드~

 

사우나준비해서~~

스파랜드로..

목요일이 손님이 좀 없는날인데..오늘은 많앗다.

저녁엔 부부동반 식사 약속도 있고...
내일은..
신랑이 저녁약속 있대서..
올해 마지막으로...
카페 걷기트레킹..신청했다 
 
지인들도 보구싶기도 하고..
아마도..최소 20키로는 걸을듯 예상~~

길게 걷는거 좋코 ㅎ 
 해서..

오늘 산에가면 좋은 날씨지만 않가고  
사우나 찜질 하고 왓네.
요즘..
왼쪽 무릎에서 않좋은 신호를 보내온다
약간 걱정스런맘도 드는데.....ㅜ 
 
그래서
내일을 위해..
땀흘리면서...푸욱 지지고 왔네.~~♡
좋앗다~~♡

 

땀나는게 너무좋다.

땀흘리고 나면 개운하고~~온몸에 노폐물이 빠지는 느낌이다

노란물로 수분보충하면서~~

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저녁약속 나갈준비~~화장도 하고~~ㅎ