오전 걷고..오후 찜질~

일단 오늘은 비가  멎엇다.

목표량걷고..집에좀 있다가 스파랜드로....

시원하게  땀빼고 보충하면서...

냉탕에서 마무리하고 귀가~

산뜻하고 좋다~ㅎ

수연님이랑~행순님 만남^^~

늦은시간오랫만에  태경팀도 많이나왓다.

서여사님은 진짜..수개월만에  뵙는듯~~방가웟고요~^^

 

닭의장풀

 

먹고

 

마시면서~~ㅎ

땀`철~철~~ㅎㅎ 좋아

 

또 먹고

누워도 있다가

 

턱밑에는 무엇이 붙엇는가?

셀카놀이 재미나고

 

귀가길 신호기다리며..