1/24 스파랜드

오후에 가족 여행을 떠나서...

아침일찍 스파랜드가서.

사우나찜질하고 왔다.

요즘 무릎도안좋은느낌이고...고관절도 아펏다말엇다해서..걱정이되기도하여서...

푸욱..찜질하고나면 좋아지기도 할것 같기에....

일찍이라 손님들도 별로 없었다.

하고나오니 좀 개운해서 좋앗고...

 

여행하는동안 가족모두 탈없이

4박5일동안 날씨좋길바라고...

물놀이하면서...좋은추억 많이 많이 만들고 싶네~~♬

 

 

아이스방에서 열기식히며 목운동중

베란다에 봄이오는중~~

베리니아꽃도 살짝 올라와있네

이뻐라