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12월20일수요일 날짜: 12월20일수요일 오늘날씨: 행복지수: 오늘 하루는.. 오늘은 날씨가 넘따듯해서좋았다. 바람한점없이  포근하고 봄날씨같아 얼마나 좋은지,,,, 날씨좋구 특별한일없음 무조건 배낭메고 집을나선다.    사당에서 과천능선을 타기로했다, 등산객이 제법 많았다. 따듯한날씨덕분에 눈이 녹아 질퍽.. 2006. 12. 20.
고구마 샐러드~~ 고구마 샐러드 만들기~ 시간 30분정도.. 분량 1인분/298Kcal 재료 삶은 고구마(중 3개), 마요네즈(5), 우유(10), 꿀이나 물엿(1), 청피망, 홍피망, 양파 조금씩, 체다치즈(1장), 소금 나만의 요리방법 1. 고구마 중간 크기로 3개를 삶아서 으깨고 우유 100cc, 마요네즈 5숟갈, 꿀이나 물엿이나 설탕 1숟갈, 청피망, 홍.. 2006. 12. 19.
삼막사 남. 여 근석~~ 날짜: 2006.12.19 (화) 오늘날씨: 행복지수: 오늘 하루는.. 9시경베낭메고 집을나섯다' 어데로갈까생각하며.. 관악산으로 마음을정하구 관악역에서출발하여 삼막사을 향헤 걸었다'. 바람은 약간불었지만 산행하기 아주좋은 날씨였다'   아직 눈이많이있어 매우마끄러웠지만 아이젠을하고 조심하며걸었.. 2006. 12. 19.
보양죽~~ 하루가 든든해지는 겨울아침 보양 죽 하루가 든든해지는 겨울아침 보양 죽 "); " +t+ " "+d.substring(0,28)+" "); } if(n 6) { document.write( " 광고신청" ); i=6; while(i" ); } 광고신청 유기농박람회출품 정기일과메기 구룡포덕장 직영, 과메기 유기농세트 출시. 과메기, 잔치 음식 전문점 종가폐백 폐백, 잔치 음식 전문. .. 2006. 12. 18.
내가담은, 각종과일주~~ 날짜: 2006.12.18 (월) 오늘날씨: 행복지수: 산에다녀와서 그동안 담아놓은술들을 정리하구 먼지도 닦아주고.. 거를때된것들은걸러 다른병에 옮겨놓았다 산에갈때 정상에올라 한잔씩할것이다 ^^* 담금주,에 매력은 담는즐거움 !! 보는즐거움!!맑은색에서 여러색으로 시간이지날수록 바뀌는모습은 너무아.. 2006. 12. 18.
크리스마스츄리~~ 산본중심상가에 세워진 대형츄리앞에서 폼잡아봈네요. 몇칠있음 크리스마스인데~~^*^~~눈도많이와주고.. 분위기짱^^이네요. ♡우리 랑이랑 돌아 댕기다가.... 맥주한잔하구 왔네요...*^^* 2006. 12. 18.
주먹밥 몇가지~~ 주말, 나들이길에, 피크닉 간단 주먹밥 햄볶음밥, 멸치볶음밥을 뭉치면 완성 냉장고 속의 토막 재료나 짭짤한 밑반찬을 이용할 줄 아는 센스만 있으면 꼭두새벽부터 도시락을 싸는 수고를 하지 않아도 된다. 시판 김과 밑반찬, 자투리 재료로 다양한 맛을 내는 방법도 간단하다. 초밥을 맛있게 만들어 .. 2006. 12. 17.
12월17일일요일 날짜: 12월17일일요일 오늘날씨: 행복지수: 오늘 하루는.. 아칭에일어나 밖을보니 흰눈이펑펑내리구있었다 온통세상이 하얀색!! 얼마나 아름다운지... 환상그자체였다.   성당가는길에 아파트앞설경.. 그냥 지나칠수없어 카메라에담았다. 벗나무에 눈이내려 벗꽃보다더 아름다웠다   오후엔 정식으.. 2006. 12. 17.
암에좋은술~~ 토마토 주 - 항암효과와 건강을 찾아주는 술 시기 : 사계절 재료 : 방울토마토 1kg, 소주(35%) 1.8ℓ 토마토가 빨갛게 익으면 의사의 얼굴이 파랗게 질린다는 말이 있다. 토마토를 많이 먹으면 병을 앓을 일이 없기 때문에 의사를 찾지 않기 때문이라는 얘기다. 이처럼 토마토의 효능이 뛰어나다는 것이다. .. 2006. 12. 16.
효능으로살펴본 건강약술~~ 효능으로 살펴본 건강약술 ◈ 여성에게 좋은 미용술 1.난술 2.모란술 3.비파술 4.비파잎술 5.삼이술 6.알로에술 7.원추리술 8.율무술 9.잣술 10.찔레술 11.차조기술 12.초결명자술 13.홍화술 ◈ 온 가족이 즐길 수 있는 과일술 1.건포도술 2.검은콩포도술 3.계피포도술 4.금귤술 5. 딸기술 6. 레몬술 7.마늘포도술.. 2006. 12. 16.
찔레술&싸리술담그기~~ 찔레술 재료--찔레의 꽃이나 열매 200~300g 소주 100ml 설탕 5~10g [담그는법] 1) 꽃에는 물이 들어가면 곰팡이가 슬 수 있으므로 젖은 헝겁으로 살짝 닦아낸다. 꽃잎이 뿔뿔이 빠져 나와 버리면 모양이 좋지 않다. 2) 투명한 위스키병에 꽃을 반쯤채우고 소주를 가득 붓는다. 설탕을 넣고 밀봉한다. 3) 시원한 .. 2006. 12. 16.
살림잘하는방법~~ 카펫을 청소할 땐 소금을.. 카펫 밑면에 습기가 차서 공팡이가 생기기도 하는데 카펫 밑에 신문지를 깔아 두면 곰팡이가 생기는 경우를 간단히 예방할 수 있다. 또, 진공청소기로 카펫을 청소할 때 카펫 위에 소금을 뿌려 두었다가 청소하면 먼지가 훨씬 깨끗이 제거되고 카펫 빛깔도 선명해진다. 냄비.. 2006. 12. 16.
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