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크리스마스츄리~~ 산본중심상가에 세워진 대형츄리앞에서 폼잡아봈네요. 몇칠있음 크리스마스인데~~^*^~~눈도많이와주고.. 분위기짱^^이네요. ♡우리 랑이랑 돌아 댕기다가.... 맥주한잔하구 왔네요...*^^* 2006. 12. 18.
주먹밥 몇가지~~ 주말, 나들이길에, 피크닉 간단 주먹밥 햄볶음밥, 멸치볶음밥을 뭉치면 완성 냉장고 속의 토막 재료나 짭짤한 밑반찬을 이용할 줄 아는 센스만 있으면 꼭두새벽부터 도시락을 싸는 수고를 하지 않아도 된다. 시판 김과 밑반찬, 자투리 재료로 다양한 맛을 내는 방법도 간단하다. 초밥을 맛있게 만들어 .. 2006. 12. 17.
12월17일일요일 날짜: 12월17일일요일 오늘날씨: 행복지수: 오늘 하루는.. 아칭에일어나 밖을보니 흰눈이펑펑내리구있었다 온통세상이 하얀색!! 얼마나 아름다운지... 환상그자체였다.   성당가는길에 아파트앞설경.. 그냥 지나칠수없어 카메라에담았다. 벗나무에 눈이내려 벗꽃보다더 아름다웠다   오후엔 정식으.. 2006. 12. 17.
암에좋은술~~ 토마토 주 - 항암효과와 건강을 찾아주는 술 시기 : 사계절 재료 : 방울토마토 1kg, 소주(35%) 1.8ℓ 토마토가 빨갛게 익으면 의사의 얼굴이 파랗게 질린다는 말이 있다. 토마토를 많이 먹으면 병을 앓을 일이 없기 때문에 의사를 찾지 않기 때문이라는 얘기다. 이처럼 토마토의 효능이 뛰어나다는 것이다. .. 2006. 12. 16.
효능으로살펴본 건강약술~~ 효능으로 살펴본 건강약술 ◈ 여성에게 좋은 미용술 1.난술 2.모란술 3.비파술 4.비파잎술 5.삼이술 6.알로에술 7.원추리술 8.율무술 9.잣술 10.찔레술 11.차조기술 12.초결명자술 13.홍화술 ◈ 온 가족이 즐길 수 있는 과일술 1.건포도술 2.검은콩포도술 3.계피포도술 4.금귤술 5. 딸기술 6. 레몬술 7.마늘포도술.. 2006. 12. 16.
찔레술&싸리술담그기~~ 찔레술 재료--찔레의 꽃이나 열매 200~300g 소주 100ml 설탕 5~10g [담그는법] 1) 꽃에는 물이 들어가면 곰팡이가 슬 수 있으므로 젖은 헝겁으로 살짝 닦아낸다. 꽃잎이 뿔뿔이 빠져 나와 버리면 모양이 좋지 않다. 2) 투명한 위스키병에 꽃을 반쯤채우고 소주를 가득 붓는다. 설탕을 넣고 밀봉한다. 3) 시원한 .. 2006. 12. 16.
살림잘하는방법~~ 카펫을 청소할 땐 소금을.. 카펫 밑면에 습기가 차서 공팡이가 생기기도 하는데 카펫 밑에 신문지를 깔아 두면 곰팡이가 생기는 경우를 간단히 예방할 수 있다. 또, 진공청소기로 카펫을 청소할 때 카펫 위에 소금을 뿌려 두었다가 청소하면 먼지가 훨씬 깨끗이 제거되고 카펫 빛깔도 선명해진다. 냄비.. 2006. 12. 16.
항암효과가 있는 미역 항암효과가 있는 미역 시험에 떨어졌을 때 흔히 미역국을 먹었다는 말을 한다. 이는 미끈미끈한 미역의 점질물 때문에 미끄러진다고 해서 생겨난 말. 최근에 이렇게 미끈거리는 미역에 유방암을 예방하는데 상당한 효과가 있다는 연구결과가 있었다. 대부분의 가정에서 비치되어 있는 미역, 흔하지만 .. 2006. 12. 13.
종류별양념장만들기~~ 1.불고기 양념장 (쇠고기 400g 기준) 재료 : 간장 4큰술, 설탕 2큰술, 양파즙2큰술, 청주 2큰술, 다진파 마늘 2큰술씩, 배즙2큰술, 깨소금 참기름 1큰술씩, 후춧가루 조금 방법 : 고기는 먼저 설탕과 배즙, 청주에 재워 두었다가 간장, 배즙, 다진파 마늘, 깨소금, 후춧가루, 참기름을 분량대로 넣어 양념한다. .. 2006. 12. 13.
성감높이는음식~~ 1. 참깨 들깨 땅콩은 필수지방산이 풍부하여 콜레스테롤을 씻어내는 효과가 있다. 따라서 심장병 고혈압 환자 에게 알맞은 식품이다. 또 땅콩은 콩류 중 당질이 가장 적게 들어있다. 단백질의 60%가 글로블린 형태로 들어 있으며 필수아미노산인 라이신이 풍부하다. 비타민류도 B1, B2, E 등이 풍부하여 .. 2006. 12. 13.
베란다 화초에해충,없애기~~ [ 겨울엔 화분 관리가 쉽지 않다. 베란다에서 얼어버리기도 하고, 실내에서 시들어버리기도 해 까다롭기 그지없다. 해충도 쉽게 생긴다. 해충이 생겨도 살충제를 뿌리는 건 선뜻 내키지 않는다. 창문을 꼭꼭 닫아놓고 지내기 때문이다. 그렇다면 무공해 살충작업은 어떤 것일까. 겨울철에 생기기 쉬운 .. 2006. 12. 13.
파래김치 톳무침~~ 김 남녀노소 누구나 좋아하는 해조류 반찬 중 으뜸인 김은 한천이 많이 들어 있다. 지방은 거의 없고, 단백질과 필수 아미노산이 풍부한 영양 만점의 자연 식품. 달콤하면서도 기름진 맛을 동시에 내는 글리신과 알리신 등 아미노산 성분을 함유하고 있다. 다시마 시원한 국물 맛을 낼 때 좋은 다시마.. 2006. 12. 12.
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