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진달래꽃 만발한 수리산태을봉&관모봉 중앙공원~엘림복지~태을봉전망대~태을봉~관모봉~관모쉼터~골안공원~금정역~산본시장~ 걸어서 귀가. 오름길부터 진달래꽃이 초절정이라 주변에 연두빛과 어우러져 너무나 이뻐서 .... 기분이 마구마구 좋아졋다. 와~~태을봉 오랫만에 올라보는데....오길참잘햇다 생각하면서...ㅎ 능선길은 바위와어우러져 더욱 아름다운풍경~~~ 찰칵찰칵셀카놀이하면서...즐겁게 산행을마쳣네.. 내일도 지인들과..태을봉에서 만나기로 햇다. 중앙공원에 하얀비둘기가 이뻐서 병풍바위에 진달래꽃이 화사하다. 태을봉에서 셀카찍으려니 어떤분이 찍어준다는데 괜챦다고 하면서 리모콘으로 찰칵 찰칵 햇더니.. 보고계시면서..많이 해본솜씨라며 웃으셧다.ㅎ 네...햇네. 2022. 4. 15.
갈치호수쪽으로 트레킹 날씨가 쌀쌀하여  기모들어간옷을 입엇더니  온도가 맞앗다.능내정을지나 속달마을 갈치호수,대야미...능내정가기전 우측으로 하산 능내터널을지나 초막골생태공원으로~~생태공원에 사람들이 많앗다.꽃구경하느라 봄나들이 나온분들이  삼삼오오 사진찍으며 여유로운모습들~보기좋앗고..나두 꽃구경 하면서..사진도찍으면서...산길로....중심상가를지나 오는데~~분수광장에  철쭉꽃정원을 만들어 놓앗다.킴스들려 귀가하엿네. 흰제비꽃봄맞이꽃 2022. 4. 14.
비그친후 트레킹 산벗꽃길따라~ 그렇케날씨가 따끈따끈하더니...쌀쌀하네. 햇볕도 없고 충충하지만 초록숲길은 너무도 이뻣다. 체육광장~감투봉~능내터널~대야미~갈치호수~덕고개 산벗꽃 임도길따라 임도오거리~ 초막골능선~수리고~이마트들려 귀가. 꽃잎 떨어진꽃길 따라 트레킹 잘하고 왓다. 줄딸기 개복숭아꽃 돌단풍 2022. 4. 13.
간단트레킹하고 스파랜드갓네. 오랫만에 찜질사우나하려고... 아침일찍 나와 만여보걷고 귀가햇는데... 아침공기좋코..예뿐 연두숲길 걸으니 기분이 너무 좋앗다. 집에서 좀쉬다가.. 스파랜드로~~ 찜질방에서 한시간정도 하다가.. 탕으로 건너오니..순희씨,행순씨.영숙씨 만낫네. 오랫만에 얼굴들 보니 넘나 좋쿠..방갑구~~ㅎ 탕에서 사우나 냉탕 들락날락 거리며 3시까지.... 마지막엔 반신욕 20분하고 마무리 하고 킴스들려 귀가~~ 산뜻하고 좋으네. 그동안 코로나 무서워 자제 했는데..가끔 가야겠다. 2022. 4. 12.
따듯한 봄날 트레킹~ 이젠 완전 봄~~ 여름이 되려는듯~~~ 갑자기 벗꽃도 활짝...급속도로...펴버리고.. 산에 나뭇잎도 파랗케~~~연둣빛으로 변해있네. 산벗꽃도 활짝~~ 참~~ 너무나 갑작스럽게 꽃들이 피어나는것 같다. 한바퀴 돌아돌아...킴스들려 귀가~~ 아침엔 컴터앉아 백아도 일박이일 예약하는데 왜그렇케 헷갈리는건지.. 예약햇다 취소하기를,,, 반복햇엇네~~ㅜㅜ 민박집도 작년 그집으로 예약하고... 담주에 가는데...기대가 된다. 담주에는 갈곳도 많네~~ㅎ 내가사는아파트 벗꽃이 이렇케 금방 필것같지 않앗는데..확~~펴버렷네~~ㅎ 나무에 초록이들 상큼하다. 보라유채꽃 미국제비꽃 귀가길 우리아파트벗꽃 2022. 4. 11.
큰아들네랑 훗스테이크에서~ 교중미사드리고 성당청소하는날이라 청소마치고.. 지인들과 점심식사 하려갈라 햇는데... 아들네가 처가집갓다 오늘 올라온다기에 들려서 달래가져가라 햇더니..집에 와있다고한다. 해서... 아들네랑 훗스테이크에서 점심 먹여 보냇다~ㅎ 2022. 4. 10.
달래장아치~ 새벽 일찍 일어나 어제 안면도에서 캐온 달래 씻어 장아치 담고 일부는 양념용 썰어 냉동실보관~~ 성당가지전에..마무리가되어 마음이 홀가분하다. 맛나게 맛이 들기를~~ㅎ 랑님이 도와주어 일찍 마무리~~ 게도 엄프랑님 잠아준거...밤새 소금물에 담가 놓앗다가.아침에 뽁아 먹엇는데..바삭바삭 맛잇네. 2022. 4. 10.
안면도 달래캐러~ 당말지하차도에서 8시만남~ 지인들과 총12명 차2대로 출발~~ 가는데 비가내려 마음이 않좋앗는데 안면도는 햇볕쨍 하고 좋앗다. 행담도까지는 차가 엄청 막혓엇고.,,.그다음부터는 쌩쌩 달릴수있엇다. 소요시간 3시간~~ 도착하여 산으로 올라 점심식사하고 달래캐기 시작~ 비릿한바닷바람 맞으며...힘들어도 재미나게 열심히 캣네~~ㅎ 달래캐는곳이 평지가아니고 경사가 심한곳이고 까시나무도있어서.. 긁혀서 피가나기도 했다.ㅜ 적당히 캔다음 방포회센타로가서 푸짐하게 회떠서 맛나게 먹고 마시고 돌아왓다. 힘들어서 달래정리는 내일~~~ 2022. 4. 9.
눈개승마~ 주문한 눈개승마가와서 데치고 손질하여 일부는 냉동실에 보관해 놓코. 봄에 나오는철에 사서 저장해 놓코 꺼내 먹고 싶을때 가끔 먹으면 좋다. 간단하게 속이 안좋아 짧게 걷고 왓다. 눈개승마효능~~ 1위장건강 항소화성궤양인자인 비타민 U는 위의 점막을 보호하는데 필요한 성분입니다. 비타민 U는 위 점막에서 분비되는 호르몬인 프로스타글란딘의 생성을 촉진하고 위산이나 다른 자극으로부터 위벽을 보호해 주는 성분입니다. 그래서 위염, 위궤양, 십이지장궤양을 완화시켜 주어 위를 건강하게 해 줍니다. 2자양강장 천연 자양가장제로 쓰이는 눈개승마는 남자들의 정력 강화에 탁월한 효능을 보여주는 약재입니다. 특히 기력이 쇠하거나 체력이 떨어졌을 때 기력을 회복시켜 주는 눈개승마는 피로 해소와 자양강장에 도움을 주는 약재입니.. 2022. 4. 8.
야생화천국 화야산&뾰로봉 5060산과자연 장봉대장님따라서~~ 좋은날씨에 좋은대장님따라 좋은산우님들과~~ 진짜진짜 너무나 멋찐~~쬐께 아니..많이 위험하기도 햇엇지만~ 뾰로봉 하산길은 스릴넘치는 암릉에 급급급!! 경사 길도 안보이고 햇엇지만... 누구하나 불평없이 대장님 말씀에 잘 따라주어~무탈하게 하산~ 마무리할수 있엇음에..너무나 감사~감사~ 저 개인적으로는 무척 스릴넘치게 재미나고 좋앗다 ㅎ 일부는 갈림길에서 빠른길로 탈출~~잘하셧다 생각들엇구~ㅎ 얼레지.꿩의바람꽃,미치광이풀꽃.들바람꽃,등등...원없이 보고 즐기고...ㅎㅎ 야생화천국답게~~여러가지꽃들이 군락을이루고 많이 펴있엇다. 약간 어렵고 힘은 들엇지만~~너무나 행복햇엇던 산행길~~ 또다른 멋진 산길에서 뵈옵기를~~♡ 꿩의바람꽃 미치광이풀꽃 들바람꽃 2022. 4. 7.
구로올레길&원미산 역곡역 10시만남~ 명희대장 ,라온님,신도림,데레사(4명} 구로올레길은 처음가보는데..평탄하니..트레킹하기 참좋앗다. 전체거리는 24키로 된다는데...언젠가..도전해보고싶다. 올레길 걷고...원미산으로~~ 진달레꽃이 환상절경이다. 너무 예뻐서..감탄이 절로~~~ㅎ 명희대장덕분에..최적기에..분홍물결 꽃속에 흠벅취해 귀가 하엿다 . 2022. 4. 6.
수리산둘레길 ~ 철쭉동산~초막골생태공원~무성봉~임도오거리~~둘레길따라 오르락내리락~~수리약수터~산본시장 걸어서귀가~~ 꽃마리 현호색 산괴불주머니 집에핀꽃들~ 2022. 4. 5.
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