전체 글6136 [스크랩] 우울증에 좋은 음식 감자~ 스트레스를 이겨낼 수 있다 감자는 비타민 C가 풍부하고 부신이라는 장기에서 생성되는 부신피질호르몬의 생산을 촉진하는데, 이 부신피질호르몬은 우리의 몸을 스트레스로부터 지켜주는 역할을 한다. 감자는 불안과 초조, 스트레스 등에 시달리는 현대인들인들에게 권할 만한 식품이다. 우유~.. 2006. 10. 23. [스크랩] 주방 청결 요령 청결한 주방을 만드는 살림 수칙 8 1 행주, 매일 삶기 행주는 매일 삶아서 쓰는 것이 좋다. 끓이기가 번거롭다면 비닐봉지에 넣고 전자레인지에 1분간 가열하는 것도 좋은 방법. 물을 10배 희석한 표백액에 담갔다가 뜨거운 물에 헹군 뒤 잘 말려 사용해도 된다. 2 그릇·도마·칼, 뜨거운 물에 소독하기 .. 2006. 10. 22. [스크랩] 계절별 과일주 담그는방법 귤주 재료 준비는 귤 , 소주 3-4배정도 , 담그는 시기 : 10-2월 담그기 (1) 껍질이 얇고 단단한 것을 골라 농약과 왁스를 제거하기 위해 깨끗이 씻는다. (반정도는 껍질을 벗기지 않고 사용한다) (2) 용기에 귤을 담고 소주를 부어 밀봉한다. (귤은 수분을 고려하여 30 ~ 35% 소주를 사용하세요) (3) 2개월정도 지.. 2006. 10. 22. [스크랩] 가고 싶은 곳 가보고싶은 곳 클릭하시면 동영상으로~~~. 1 . 안동 - 하회마을 2 . 안동 - 탈 박물관 3 . 정선 - 아우라지 4 . 태백 - 석탄 박물관 5 . 서산 - 간월암 일몰 풍경 고수동굴 6 . 단양 - 고수동굴 7 . 진안 - 마이산 겨울풍경 8 . 영덕 - 강가에서 축산까지 9 . 영덕 - 일출과 강구항 10 . 서산 - 천수만 철새탐조여행 11 . .. 2006. 10. 20. 이전 1 ··· 509 510 511 512 다음 728x90 반응형