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산딸기와 오디주~~ 날짜: 2007.06.15 (금) 오늘날씨: 행복지수: 어제 산행중 따온 산딸기랑 오디주 담았네... 오디주는 2개월후 건저내어 숙성시켜 마신다. 효 능:소변불통, 숙취, 심장병, 신경통, 폐결핵,해열, 빈혈, 더위 먹었을 때 좋구백발이 검어지며 늙지 않는다는 자양 강장주로 효과가 뛰어 나다 한다.   산딸기주는 담.. 2007. 6. 15.
대공원의 꽃들~~ 날짜: 2007.06.14 (목) 오늘날씨: 행복지수: 청계산을 다녀왔다 가는길에 감자꽃도 피어있구... 청계산엔 매봉이 두개있는데... 과천 매봉지나...국사봉 가는 방향으로 한참 가다 대공원으로 빠졌다. 대공원내려 가며 딸기도 따고 오디도 줍고 ..식물원 들려 꽃사진도 찍고 너무 좋았다. 오디랑 딸기 씻어서 .. 2007. 6. 14.
▲관악산~~ 정부청사 내려서...아주 오랫만에 계곡으로 산행 시작을 했다. 주로 능선를 타는 편인데..나무 그늘에다..층계가 많아서 그렇지...좋았다. 연주암 지나 연주대밑으로 관악문을 타고 과천으로 내려왔는데... 연주암과 연주대사이 헬기장에..물건을 나르는지 헬기가 쉴새없이왔다 갔다 하였다. 소음과 먼.. 2007. 6. 12.
두부장떡~~ 날짜: 2007.06.11 (월) 오늘날씨: 행복지수: 두부 장떡을 만들었다 내 나름대로 응용해서 우리집 입맛에 맞게 만들어 보았다. 두부를 으깨어 된장 고추장 적당히 간 맞게 넣구 청양 고추를 다져넣고 파 마늘 다진거 밀가루 세큰술 넣고 계란도 하나 톡 깨넣고 골구로 섞어 한수져씩 기름을 두른 후라이팬에.. 2007. 6. 11.
북한산~~ 날짜: 2007.06.10 (일) 오늘날씨: 행복지수: 신랑은 아침6시30분 동창 체육 대회가 있어 시골에 갔다. 보내고 나서 난 북한산 갈 준비를 했다.도시락도 싸고..등등.. 인터넷에서 정보를얻고 메모해서.8시30분경 집을 나섯다. 불광역 9번출구로나와 계속 직진하면 GS 25시 맞은편 왼쪽농협 오른쪽 대호아파트.. .. 2007. 6. 10.
수리산~~ 날짜: 2007.06.09 (토) 오늘날씨: 행복지수: 아침일찍 신랑은 강남 성모병원 예약이 되어있어 갔다가. 10시쯤왔는데...12시넘어 수리산에 올랐다. 산책로 부터 시작 ..슬기봉 태을봉 관모봉 가기전..노랑바위 약수터로? 하산... 4시간정도 걸렸구...집에 오는길에..치킨한마리에...오백cc..맥주한잔씩 마시구 왔.. 2007. 6. 9.
♥건강검진~~ 오늘..신랑이랑 둘이 건강 검진 받으러갔다. 알찍간덕에 일찍끝낼수있었다. 정확한결과는 나와봐야 알겠지만... 대체적으로 나는 크게 나쁜건 없는거같다. 수면 내시경 햇는데..신랑은 염증이 있어 약을 15일치 받았구.. 나두 약간있는데..약먹을정도는 아니구... 약간의 염증은 누구나 다 있다고 한다. .. 2007. 6. 8.
♠앵두주 와 매실주.액기스~~ ** 앵두주의효능** 앵두는 씨를 빼지 않고 소주에 우려내 앵두주 담그어 식후 조금씩 마시면 혈액순환과 피로회복에 좋답니다 만드는 방법: 6--7월경 앵두가 빨갛게 익었을 때 딴다. 덜익은 것을 사용하면 좋지 못하다고 한다. 깨끗이 씻어 소쿠리에 담아 물기가 빠지면 유리병이나 항아리에 넣고 앵두.. 2007. 6. 4.
♥엄마의 생신날~~ 엄마 생신이라 청주 다녀왔다. 가족들모여 한정식집에서..식사를했구... 큰 동생집에서 자구 올라왔는데...가슴에 돌덩일 얹은 것처럼...가슴이 답답 하다... 동생이랑 가족들 맥주마시며..밤3시까지..많은 애길했지만.. 즐거워야할 자리가 즐겁지 못했구....마음이 아프고.... 오늘 저녁..미사에가서..간.. 2007. 6. 3.
묘미가있는 불곡산~~ 날짜: 2007.06.01 (금) 오늘날씨: 행복지수: 두번째가는 불곡산... 전철 주내역에서 내려..도로건너 버스 타고 한정거장 양주시청에서 산행시작... 한번 와본곳이라 마음이 편하고 자신있게 갈수 있으니까 더욱 좋았다. 저번에 불곡산장쪽으로 하산을 못해 오늘은 그쪽으로 내려와 보았다... 내 개인적으로.. 2007. 6. 1.
개복숭아술 담았네~~ 날짜: 2007.05.31 (목) 오늘날씨: 행복지수: 점심 먹구 12시30분경 3시간코스로 수리산에 갔다왔다. 어제 보다 몸이 좋아져..발걸음이 가벼웠다. 하산후 킴스크럽들려..신랑 티셔츠 두개사고..시장도보구.. 집에 돌아오니 저녁 할 시간이네..   어제 관악산갔을때 개복숭아 따왔는데.씻어 소쿠리에 담아 놓.. 2007. 5. 31.
관악산연주암~~ 연주암에 올랐다. 바위에 앉자있으려니 어떤 남자분은 보라색 고무신에 반바지입고 이곳까지 왔네.. 머리는 길고...패션이 특이했다. 연주암 정상엔 지금 라일락꽃이 피고 있었다. 오늘은 산행하는데....몸이 천근만근 무거워...세월아 네월아 하며..걸었다. 시간도 오래걸리구...케이블카 능선 중간쯤.. 2007. 5. 30.
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